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【食】あなたはどっち?社会人になってから、朝食を毎日ちゃんと食べる人は34%、全然食べない人は27%。

2019年11月4日

1: みなみ ★ 2019/11/03(日) 09:36:29.47 ID:ctY+ivAu9
11/3(日) 7:05配信
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20191103-00010001-dime-life

食べる?食べない? 「社会人の朝食事情」
朝食をとることのメリットは多い。※グラフありの元記事は下記同タイトルをクリックすることで見ることができます

たとえば、脳や身体が活発になって朝の時間の労働生産性を高めることができる。他にも集中力が上がる、風邪を引きにくい体になる、太りにくい体になる、などなど。

とはいえ、朝の時間は出勤の準備などやることがたくさんあり、バタバタしてしまうビジネスパーソンは少なくないだろう。実際のところ、朝食を食べる人はどのくらいいるのか?

今回、退職の前に読むサイト編集部では、朝食を食べる頻度を確かめるため、「社会人になってからも朝食を食べていますか?」とアンケート調査を行った。

調査の結果、毎日食べる人は34%とやや少ない印象に。

毎日食べる:34%
朝食を毎日食べている人は全体の34%しかいないことがわかった。しかし、朝食を食べることのメリットは上述させて頂いた通り多くある。朝食を毎日食べている人の多くは家庭を持っている方々だと考えることができる。未婚で一人暮らしの方も作りだめなどの工夫をすることで、手軽に朝食を食べれるようになるはずだ。

以下ソースで

263: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 11:36:31.76 ID:ci6MbOyH0
>>1
社会人ってか一人暮らしの場合では? 実家にいる奴は社会人ではない
2: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:37:21.60 ID:jp2EjbTA0
起きたら飯食ってる時間がない
3: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:37:27.32 ID:bRTnR5+O0
朝起きてすぐは食べられないから
会社で食う
4: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:38:19.13 ID:5PmhtmKG0
とか言い訳ばっか言ってるからダメなんだよ
5: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:39:35.13 ID:ZHpkj1ch0
朝昼しっかり食べて夜を抑える
6: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:40:31.26 ID:V4u0Ms3A0
基本食うわ
7: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:40:48.62 ID:JdiVo0yd0
他人がどうしようがどーでもいいだろ
なんで統計とんだよ?
9: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:42:48.45 ID:9fHeL0Yn0
食べたり食べなかったりする
食べる時も職場ですまします。職人さんとかよく朝からおにぎりとカップラーメン食ってるの見る
朝からそんなに食べられないよ俺は
108: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 10:17:22.28 ID:JcU4k90e0
>>9
あの人達コンビニで大量に買い込むからなw
10: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:43:05.78 ID:l0djvWmh0
薬飲むために食べる
11: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:43:39.50 ID:Vg8+DP8g0
飲料だけ
12: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:43:43.38 ID:MVFWCh3/0
社会人て新卒と定年間近のライフスタイルひとからげにするなや
14: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:44:27.72 ID:eGa7E3tq0
腹が減ってたら食う
食いたくなきゃ食わない
ただそれだけだ
15: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:44:55.23 ID:hWEGX/zr0
朝は内臓の働きが鈍いからあんま食わない方がいいらしいがね
だから食う人でもせいぜい軽い感じの食事になるだろう

あとデブほど朝食をきっちり食ってるのが多いのは
デブは全体的に食う量が多いので朝食も普通に食うってなるわけだな
痩せてる人ほど朝食は食わないので、朝食食わないから太るなんてのは
デブの言い訳に思える

18: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:47:07.06 ID:pM7XYgP90
むしろ食うと減るようになる
19: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:47:08.15 ID:haAj0W8H0
朝を抜くと昼まで我慢できない
イライラして集中できないんだよな
20: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:47:23.70 ID:pvz3WcXt0
口が臭そう
23: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:48:36.27 ID:bk3xkqA+0
食い過ぎ
26: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:50:00.34 ID:/V/5wB/80
朝はいつも空腹で目がさめる
27: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:50:15.84 ID:PtKvyzW70
別に3食にこだわる必要ないからな
30: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:51:01.64 ID:iVKXEOCG0
朝に食えない奴ってまともな親に育てられてないんだよね
人間は起きがけが一番空腹で何でも食べられるのに
親がめんどくさがって朝食与えなかったから体がおかしくなるんだよ
子供にまともな家庭で育つと朝食食べられないなんてことはあり得ない
337: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 16:01:16.93 ID:LcaF34KC0
>>30
きちんと朝食出て食べさせられる家に育ったけど、独り暮らししてから食べなくなったわ。
育ちなんて関係ないわ
35: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:52:27.21 ID:hWEGX/zr0
昼食べない人もいるな
仕事が忙しいと事務系だと昼休みでも作業してる奴いるよ
さすがに昼抜いてる奴は朝は食ってるようだが
38: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:53:33.47 ID:EKE3mHbg0
3食食う奴は無能が多い
44: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:55:11.16 ID:7FcZQ6MQ0
取り敢えずなんか食うようにしてはいる
昼の方が抜く可能性高い
で夜しっかり食う
ホントは昼食って夜軽い方が良いらしいけど
54: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:58:00.59 ID:9KCxKkK20
はじめ食べなかったけど明らかにパフォーマンス落ちるから
少しでも食べるようにしてみたら良くなった
59: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 09:59:41.78 ID:UMOXQcwa0
夜明けと共に起床せよ
65: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 10:03:07.05 ID:Czc/X9SV0
頭脳労働だから、脳に糖分を送り込まないと仕事に成らないわ!
肉体労働なら大丈夫なのか?
83: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 10:09:23.27 ID:eGa7E3tq0
>>65
そのご自慢の脳みそで考えても分からんのかw
70: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 10:04:43.99 ID:cpM9t1NL0
イチローがくわないらしいから 俺もくわないわ。なんか体にわるいらしいな
74: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 10:07:32.73 ID:yB1lfWZj0
>>70
いやだから完全に個人差な!
それで問題ないなら食わなくてもいい
75: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 10:07:45.42 ID:cpM9t1NL0
朝食べない有名人 イチロー タモリ ガクト まあ健康にやせてたいなら食わないことだな
113: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 10:19:50.54 ID:JcU4k90e0
>>75
イチローは一時期朝カレーとか言ってたやろ
115: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 10:20:50.44 ID:cpM9t1NL0
>>113
だからそれ10時から11時にくうんだってばよ
126: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 10:22:51.63 ID:JcU4k90e0
>>115
そもそもイチローなんか夜の試合が多い人間やぞ?
俺らが帰宅する時間に仕事のピークがある人間の食事が参考になるかよw
130: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 10:23:54.28 ID:cpM9t1NL0
>>126
タモリもそうだよ。あのおっさん風とか病気でやすんだことなかっただろ わらっていいとも
141: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 10:26:45.10 ID:JcU4k90e0
>>130
だから金持ってて人雇って身の回りのことしてもらえそうな連中なんか参考にならんってw
俺ら洗濯、部屋の掃除から全部自分でしてるからな
特殊な例出しても説得力ねーよ
96: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 10:14:53.68 ID:KzH5y3B30
朝は食べないな
食べたいと全く思わない
105: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 10:16:57.72 ID:TKHZbD6H0
朝食べないとお腹がグーグー鳴るぞ
恥ずかしいぞ特に学生は
111: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 10:19:17.39 ID:s6F6RgIV0
朝食べとかないと午前中に腹減って辛くね
128: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 10:23:32.75 ID:s6F6RgIV0
みんな朝抜いて午前中に腹減らないのかよ⋯
135: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 10:24:15.65 ID:t3KyHnfJ0
>>128
俺は起きた時点で空腹感を感じる
144: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 10:27:10.51 ID:rG3J+1U30
朝はプロテイン混ぜたコーヒーだな
157: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 10:32:18.97 ID:c2tpQvWq0
昔は1日2食だったのに
160: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 10:33:40.58 ID:Z7nYYsZw0
朝食うとカロリー過多だ
185: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 10:47:35.84 ID:QhrHrlPn0
朝にしっかり栄養とらない奴はハゲ一直線なのに…
193: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 10:49:37.25 ID:lInDbebv0
朝は高校あたりから食べなくなったな
今は勤務先でコーヒーとお菓子食べるのが習慣
198: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 10:52:10.05 ID:sPrzpwis0
朝ごはんをしっかり食べるとすぐお腹が空いてしまう
多分血糖値の関係
230: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 11:09:28.99 ID:rJy4YajH0
>>198
機能性(反応性)低血糖と呼ばれる状態だな。無駄に高カロリーの朝食をとると、体内の糖新生にかかわるホルモンのバランスに狂いが生じる体質。
体質ゆえに個人差があり、一概に朝食を摂るのが良いとも悪いとも結論できない一因になっている。
201: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 10:52:48.46 ID:gvqVD6fW0
サラリーマンだった時の方が朝食ってたな
213: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 10:57:54.18 ID:gpfN4pES0
朝は飲みモンだけだなあ
222: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 11:01:24.64 ID:NfSxYx2l0
朝は味噌汁だけでいいな
224: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 11:03:22.54 ID:7gh/W74F0
人それぞれだが
朝食べると体調が悪い。
253: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 11:27:31.26 ID:MzliXpHH0
俺は朝ガッツリ運動するから朝食は必要
258: 名無しさん@1周年 2019/11/03(日) 11:31:12.62 ID:g1f9cx9q0
日中運動しないなら朝夕だけでいいな


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